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もやしキムチ焼きそば

もやしキムチ焼きそばは、食物繊維を多く摂取できるダイエットレシピです。キムチが脂肪の燃焼に役立ちます。
もやしは、低カロリー、そして食物繊維が多いダイエットに適した食材です。

(材料2人分)焼きそば麺2袋・もやし1袋・キムチ100グラム・鰹節お好み
(調味料)鶏がらスープの素大さじ1杯・胡椒少々・油少々・ソースお好み
・キムチを食べやすい大きさに切る。
・フランパンに油を敷く。
・焼きそば麺と少量の水を加え、炒める。
・もやし・キムチを加え、炒める。
・調味料で味を調える。
・鰹節を振って、終了。
青海苔を振ってもOK。

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