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もやしピリ辛ラーメン

もやしピリ辛ラーメンは、食物繊維を多く摂取できるダイエットレシピです。カプサイシンが脂肪の燃焼に役立ちます。
もやしは、低カロリー、そして食物繊維が多いダイエットに適した食材です。

(材料1人分)インスタントラーメン1袋・もやし1/2袋・ネギお好み・白ごまお好み
(調味料)インスタントラーメンスープ・ラー油お好み・豆板醤お好み・胡椒少々・油少々
・ネギを細かく切る。
・油でもやし・ネギを炒める。
・インスタントラーメンを作る。
・もやし・ネギをラーメンに乗せる。
・ラー油・ラー油・胡椒で味を調える。
・白ごまを振って、終了。
ネギは多めに入れましょう。
インスタントラーメンは、しょうゆ味が良いと思います。キムチを入れてもOK。

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