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もやしマヨキムチ

もやしマヨキムチは、脂肪の燃焼を促進させるダイエットレシピです。もやしマヨキムチは、簡単にできるのが魅力です。
もやしは、低カロリー、そして食物繊維が多いダイエットに適した食材です。キムチには、脂肪の燃焼を促進させるカプサイシンが含まれています。

(材料2人分)もやし1袋・キムチ適量
(調味料)マヨネーズ大さじ1杯・ごま油大さじ1杯・オイスターソースお好み
・もやしをごま油で炒める。
・火が通ったら、火を止める。
・キムチを加え、混ぜる。
・マヨネーズ・オイスターソースを入れる。
・味がなじめば、終了。
好みで唐辛子を入れてもOK。炒め過ぎるともやしの食感がなくなるので注意しましょう。

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