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アルファリポ酸ダイエット

アルファリポ酸ダイエット(αリポ酸ダイエット)は、アルファリポ酸により脂肪の蓄積を抑制するダイエット法です。アルファリポ酸は、食前または食後に摂取します。

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アルファリポ酸は、体内で生産されますが、ごく微量で加齢とともに生産量は減少します。なおアルファリポ酸は、ほうれん草・レバーに多く含まれています。
アルファリポ酸は、細胞のミトコンドリアに存在し、補酵素として働きます。アルファリポ酸には、食事により体内に入ったブドウ糖をすばやくエネルギーに変え、脂肪として蓄積されるのを防止する働きがあると言われています。
アルファリポ酸は、以前日本では医薬品とされていました。2004年に食品についても使用が許可され、ダイエット用健康食品として利用されています。アメリカでは、1990年代からダイエット・アンチエイジング・スキンケアの成分として利用されているそうです。


アルファリポ酸ダイエットのポイント
☆アルファリポ酸は食前または食後に摂取する

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