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青パパイヤダイエット

青パパイヤダイエットは、脂肪・たんぱく質を分解を促進するダイエット法です。青パパイヤに含まれるパパインの脂肪分解力は、酵素の中でもトップクラスです。

パパイヤと言えば、黄色く熟したパパイヤを思い浮かべるでしょう。黄色く熟したパパイヤには、ビタミンが豊富で、医者いらずの果物と言われています。青パパイヤには、パパインが含まれています。
パパインには、脂肪・たんぱく質を分解する働きがあります。またパパインには、老廃物を分解したり、腸内の善玉菌であるビフィズス菌を活性化させたり、活性酸素を除去したりする働きもあります。
なお青パパイヤには、パパインの他に体内の余分な脂肪を分解する酵素リポタンパクリパーゼの生成を促進する働きもあります。
なお青パパイヤのサプリメントもあるので、上手に利用しましょう。

青パパイヤダイエットのポイント
☆青パパイヤを食べる

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